Par sadaļu atbild SIA "Skolu ēdināšanas serviss"
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 1. līdz 4. klasei | ||||||
| Pirmdiena | 29.04.19. | I nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 18.2. | Makaroni ar gaļusatur alergēnu:1 | 200 | 10,515 | 11,397 | 36,456 | 290,457 |
| Jogurts"Rasens"satur alergēnu:7 | 100 | 3,3 | 2,5 | 9 | 71,7 | |
| 145.1. | Kāpostu salāti ar zaļumiem un eļļu | 75 | 0,887 | 2,942 | 3,75 | 45,026 |
| 4.4l | Apelsīnu sīrupa dzēriens | 200 | 0 | 0 | 12,1 | 48,4 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu:1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 15,767 | 17,049 | 68,464 | 490,37 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Otrdiena | 30.04.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 13.5a. | Ogu uzpūtenis ar pienu | 100/150 | 6,335 | 3,95 | 29,764 | 176,497 |
| satur alergēnu: 7 | ||||||
| 17.3. | Vārīti kartupeļi | 150 | 3,13 | 3,214 | 23,44 | 135,206 |
| 181 | Tefteļi mērcē satur alergēnu:1,7. | 50/25 | 6,467 | 15,935 | 14,81 | 228,523 |
| 18.3. | Ābolu biešu salāti | 75 | 1,755 | 1,731 | 12,972 | 74,487 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu:1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 18,752 | 25,04 | 88,144 | 652,94 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Trešdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 5.1b | Borščs ar krējumu | 250/10 | 2,365 | 7,643 | 17,253 | 147,259 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 20.1a | Maltas cūkgaļa sarkanā mērcē | 40/30 | 13,893 | 19,875 | 9,518 | 272,519 |
| satur alergēnu: 1. | ||||||
| 5.3. | Vārīti griķi | 100 | 6 | 1,571 | 29,571 | 156,423 |
| 1.4. | Svaigu burkānu salāti ar eļļu | 75 | 0,702 | 3,051 | 6,882 | 57,795 |
| 13.5b | Zemeņu dzēriens | 200 | 0,044 | 0 | 13,666 | 54,84 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 24,069 | 29,333 | 84,048 | 696,47 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 1. līdz 4. klasei | ||||||
| Ceturtdiena | 02.05.19. | I nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 9.1P | Vistas gaļa zupa ar krējumu | 250 | 6,744 | 1,106 | 13,857 | 92,358 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 246 | Cīsiņi doktora bezEsatur alergēnu:7 | 50 | 3,64 | 10,79 | 12,39 | 161,23 |
| 11.3P | Tomātu mērce- satur alergēnu:1,7. | 20 | 0,189 | 1,81 | 0,2 | 17,846 |
| 8.2. | Vārīti makaroni satur alergenu:1 | 100 | 4,8 | 2,145 | 28,4 | 152,105 |
| 3.3. | Ķīnas kāpostu -tomātu salāti ar eļļu | 75 | 3,217 | 4,203 | 2,849 | 62,091 |
| 3.5. | Ogu dzēriens(upenes) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1 | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 19,695 | 20,264 | 77,278 | 570,27 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Piektdiena | 03.05.19. | |||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 3.2. | Vistas gaļas plovs | 200 | 13,279 | 13,914 | 41,031 | 342,466 |
| 145 | Kāpostu-gurķu salāti ar eļļu | 75 | 1,21 | 3,99 | 3,74 | 55,71 |
| 2.6. | Biezpiena deserts ar ievārijumu | 70/10 | 9,37 | 4,8 | 15,384 | 146,716 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 3.5. | Ogu dzēriens(jāņogas) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 18 | 1 | 0,4 | 9 | 43,6 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | ||||||
| Kopā | 24,899 | 23,104 | 81,579 | 633,85 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 1. līdz 4. klasei | ||||||
| Pirmdiena | 07.05.19. | II nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 57 | Maltās gaļas zupa ar dārz. ar krējumu | 200/5 | 6,7 | 8,64 | 16,99 | 172,52 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 12.2. | Vārīti makaroni ar sieru | 150/20 | 11,961 | 12,758 | 42,637 | 333,214 |
| satur alergēnu:1, 7. | ||||||
| 145.1. | Kāpostu salāti ar zaļumiem un eļļu | 75 | 0,887 | 2,942 | 3,75 | 45,026 |
| 4.4L | Dzērveņu sīrupa dzeriens | 200 | 0 | 0 | 12,1 | 48,4 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 20,613 | 24,55 | 82,635 | 633,94 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Otrdiena | 08.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 27 | Zirņu zupa -satur alergēnu:9. | 150 | 5,103 | 2,325 | 14,933 | 84,95 |
| 14.1.b | Vistas kotletes satur alergēnu:1,3. | 60 | 15,402 | 16,562 | 11,651 | 257,27 |
| 13.2. | Kartupeļu biezenis satur alergēnu:7 | 150 | 3,283 | 3,563 | 20,498 | 127,191 |
| 18.3. | Ābolu biešu salāti | 50 | 0,585 | 1,154 | 8,648 | 47,318 |
| 9.6. | Ābolu sulas dzēriens | 200 | 0,133 | 0 | 24,114 | 96,988 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 25,571 | 23,814 | 87,002 | 635,42 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Tresdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 64 | Befstroganovs satur alergēnu: 1,7. | 50/30 | 14,96 | 12,92 | 2,83 | 187,44 |
| 5.3.a | Vārīti griķi | 150 | 9 | 2,357 | 44,357 | 234,641 |
| 7.5b/66 | Jāņogu ķīselis ar putukrējumu | 150/20 | 0,6 | 5,63 | 18,57 | 127,35 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 2.5b | Svaigu burkānu salāti ar eļļu | 75 | 0,702 | 3,051 | 6,882 | 57,795 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 26,327 | 24,168 | 79,797 | 642,01 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 1. līdz 4. klasei | ||||||
| Ceturtdiena | 09.05.19. | II nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 10.1. | Biešu zupa ar krējumu | 200/4/8 | 3,586 | 6,5269 | 17,814 | 153,311 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 246 | Cīsiņi doktora bezEsatur alergēnu:7 | 50 | 3,64 | 10,79 | 12,39 | 161,23 |
| 4.3a | Vārīti makaroni satur alergenu"1 | 100 | 3,341 | 1,745 | 34,013 | 165,121 |
| 11.3P | Tomātu mērce satur alergēnu:1 | 15 | 0,245 | 3,05 | 0,28 | 29,55 |
| 145 | Kāpostu gurķu salāti ar eļlu | 75 | 1,21 | 3,99 | 3,74 | 55,71 |
| 13.5b | Zemeņu dzēriens | 200 | 0,044 | 0 | 13,666 | 54,84 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | 5,6 | 5 | 9,4 | 105 | ||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 18,731 | 29,222 | 98,461 | 731,77 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Piektdiena | 10.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 8.1d | Vistas gaļa mērcē satur alrgēnu:1,7 | 35/30 | 9,796 | 12,72 | 3,093 | 166,024 |
| 4.3. | Vārīti rīsi | 100 | 3,341 | 1,745 | 34,013 | 165,121 |
| Ķīnas kāpostu ar kukurūzu | 75 | 2,855 | 4,538 | 3,027 | 64,37 | |
| Biezpiena sieriņš | 38 | 4,446 | 9,31 | 10,056 | 141,798 | |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 9.6. | Ābolu sulas dzēriens | 200 | 0,133 | 0 | 24,114 | 96,988 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Auglis(ābols) | 100 | 0,44 | 0,88 | 10,78 | 52,8 | |
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | ||||||
| Kopā | 22,076 | 29,403 | 92,241 | 721,9 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 1. līdz 4. klasei | ||||||
| Pirmdiena | 13.05.19. | III nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 18,2 | Makaroni ar gaļu satur alergenu:1 | 200 | 10,515 | 11,397 | 36,456 | 290,457 |
| 3.3. | Ķīnas kāpostu -tomātu salāti ar eļļu | 75 | 1,714 | 4,203 | 2,849 | 56,079 |
| 2.6. | Biezpiena deserts ar ķiršu ievārījumu | 70/10 | 9,37 | 4,8 | 15,384 | 142,216 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 6.5. | Karkade dzēriens | 200 | 0,4 | 0,015 | 12,485 | 51,675 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 23,064 | 20,625 | 74,332 | 575,21 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Otrdiena | 14.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 11.1a | Sakņu zupa ar krējumu | 200/5 | 4,036 | 6,778 | 13,507 | 131,174 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 2,1a | Zivs,cepta satur alergēnu:1,3. | 60 | 11,813 | 7,436 | 3,499 | 128,172 |
| 1.3. | Kartupeļu biezenis-satur alergēnu: 7. | 150 | 3,283 | 3,563 | 20,498 | 127,191 |
| 142 | Biešu salāti ar eļļu | 75 | 0,633 | 2,817 | 5,868 | 51,357 |
| 13,5b | Zemeņu dzēriens | 200 | 0,044 | 0 | 13,666 | 54,84 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 20,874 | 20,804 | 64,196 | 527,52 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Trešdiena | 15.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 5.1b | Borščs ar kartupeļiem ar krējumu | 250/10 | 2,365 | 7,643 | 17,253 | 153,311 |
| satur alergēnu:7,9. | ||||||
| 6.1. | Malta cūkgaļa sarkanā mērcē | 40/30 | 13,893 | 19,875 | 9,518 | 272,519 |
| satur alergēnu: 1. | ||||||
| 5.3. | Vārīti griķi | 100 | 6 | 1,571 | 29,571 | 156,423 |
| 145.1. | Kāpostu salāti ar zaļumiem un eļļu | 75 | 0,887 | 2,942 | 3,75 | 45,026 |
| 9.6. | Ābolu sulas dzēriens | 200 | 0,133 | 0 | 24,114 | 96,988 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,068 | 0,21 | 7,158 | 34,794 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 24,346 | 29,005 | 91,364 | 723,89 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 1. līdz 4. klasei | ||||||
| Ceturtdiena | 16.05.19. | III nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
|||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 19.1. | Vegetāra pupiņu zupa ar krējumu | 250/10 | 8,309 | 7,209 | 24,502 | 196,125 |
| satur alergēnu: 7.9 | ||||||
| 8.1d | Vistas gaļa mērcē satur alrgēnu:1,7 | 35/30 | 9,796 | 12,72 | 3,093 | 166,036 |
| 4.3. | Vārīti rīsi | 100 | 3,341 | 1,745 | 34,013 | 165,121 |
| 5.4. | Burkānu-redīsu salati ar eļļu | 60 | 0,68 | 3,653 | 2,714 | 46,453 |
| 3.5. | Ogu dzēriens(upenes) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 23,231 | 25,537 | 83,904 | 658,37 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Piektdiena | 17.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 246 | Cīsiņi doktora bezEsatur alergēnu:7 | 50 | 3,64 | 10,79 | 12,39 | 161,23 |
| 8.2. | Vārīti makaroni satur alergēnu:1 | 100 | 4,8 | 2,145 | 28,4 | 152,105 |
| 65 | Šokolādes krēms ar ogu mērce | 50/100 | 0,955 | 12,35 | 21,004 | 198,986 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 145 | Kāpostu gurķu salāti ar eļlu | 75 | 1,21 | 3,99 | 3,74 | 55,71 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,065 | 0,21 | 7,158 | 34,782 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 17,301 | 29,485 | 72,692 | 625,34 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 12-28. | 16-29 | 55-113 | 490-750 | ||
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 5. līdz 12. klasei | ||||||
| Pirmdiena | 29.05.19. | I nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 18.2a | Makaroni ar gaļusatur alergēnu:1 | 250 | 16,163 | 17,095 | 56,274 | 443,603 |
| Jogurts"Rasens"satur alergēnu:7 | 100 | 3,3 | 2,5 | 9 | 71,7 | |
| 145.1. | Kāpostu salāti ar zaļumiem un eļļu | 100 | 1,182 | 3,923 | 5 | 60,035 |
| 4.4l | Apelsīnu sīpupa dzēriens | 200 | 0 | 0 | 12,1 | 48,4 |
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 70 | 2 | 1,6 | 36 | 166,4 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 22,645 | 27,118 | 118,374 | 808,14 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Otrdiena | 30.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 13.5a | Ogu uzpūtenis ar pienu | 150/150 | 6,335 | 3,95 | 41,12 | 225,37 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 17.3. | Vārīti kartupeļi | 200 | 4,173 | 4,285 | 31,253 | 195,269 |
| 181 | Tefteļi mērcē | 50/25 | 6,467 | 15,935 | 14,81 | 228,523 |
| satur alergēnu: 1,7. | ||||||
| 18.3. | Ābolu biešu salāti | 50 | 0,585 | 1,154 | 8,648 | 47,318 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 70 | 4,27 | 0,84 | 28,7 | 139,44 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 21,83 | 26,164 | 124,531 | 820,92 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Trešdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
|||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 5.1b | Borščs ar krējumu | 250/10 | 2,365 | 7,643 | 17,253 | 147,259 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 20.1a | Maltas cūkgaļa ar sarkano mērci | 40/30 | 13,875 | 19,875 | 9,518 | 272,447 |
| satur alergēnu: 1. | ||||||
| 11.3.a | Vārīti griķi | 180 | 10,836 | 2,838 | 52,406 | 278,51 |
| 1.4. | Svaigu burkānu salāti ar eļļu | 75 | 0,702 | 3,051 | 6,882 | 57,795 |
| 13.5b | Zemeņu dzēriens | 200 | 0,044 | 0 | 13,666 | 54,84 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 14,315 | 69,58 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 29,957 | 33,827 | 114,04 | 880,43 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 5. līdz 12. klasei | ||||||
| Ceturtdiena | 02.05.19. | I nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 9.1P | Vistas gaļa zupa ar krējumu | 250 | 6,744 | 1,106 | 13,857 | 92,358 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 246 | Cīsiņi doktora bezEsatur alergēnu:7 | 75 | 5,46 | 13,19 | 33,59 | 274,91 |
| 8.2a | Vārīti makaroni satur alergēnu:1 | 150 | 7,2 | 3,218 | 42,6 | 228,162 |
| 11.3P | Tomātu mērce- satur alergēnu:1,7. | 20 | 0,189 | 1,81 | 0,2 | 17,846 |
| 3.3. | Ķinas kāpostu-tomātu salāti | 75 | 3,217 | 4,203 | 2,849 | 62,091 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 70 | 4,27 | 0,84 | 29,63 | 143,16 |
| 3.5. | Ogu dzēriens(upenes) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 27,12 | 24,367 | 135,15 | 868,38 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Piektdiena | 03.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
|||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 3.2.a | Vistas gaļas plovs | 250 | 16,6 | 17,393 | 51,289 | 428,093 |
| 145 | Kāpostu-gurķu salāti ar eļļu | 75 | 1,21 | 3,99 | 3,74 | 55,71 |
| 2.6. | Biezpiena deserts ar ievārijumu | 70/10 | 9,37 | 4,8 | 15,384 | 142,216 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 3.5. | Ogu dzēriens(jāņogas) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 14,315 | 69,58 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | 2,845 | 2,822 | 11,511 | 82,822 | ||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 32,2 | 29,425 | 108,663 | 828,28 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 5. līdz 12. klasei | ||||||
| Pirmdiena | 07.05.19. | II nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 57 | Maltās gaļas zupa ar dārz., ar krējumu | 250/10 | 8,332 | 10,741 | 21,136 | 214,556 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 12.2. | Vārīti makaroni ar sieru | 180/35 | 16,715 | 15,139 | 51,164 | 407,767 |
| satur alergēnu:1, 7. | ||||||
| 145.1. | Kāpostu salāti ar zaļumiem un eļļu | 75 | 0,887 | 2,942 | 3,75 | 45,026 |
| 4.4L | Dzērveņu sīrupa dzeriens | 200 | 0 | 0 | 12,1 | 48,4 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 70 | 4,27 | 0,84 | 28,63 | 139,16 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 30,204 | 29,662 | 116,78 | 854,89 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Otrdiena | 08.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
|||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 27 | Zirņu zupa -satur alergēnu: 9. | 250 | 9,605 | 4,15 | 19,913 | 155,422 |
| 14.1b | Vistas kotletes | 60 | 11,835 | 14,512 | 11,651 | 224,552 |
| satur alergēnu: 1,3. | ||||||
| 13.2. | Kartupeļu biezenis satur alergēnu:7 | 200 | 3,377 | 4,75 | 27,33 | 165,578 |
| 18.3. | Ābolu biešu salāti | 50 | 0,585 | 1,154 | 8,648 | 47,318 |
| 9.6. | Ābolu sulas dzēriens | 200 | 0,133 | 0 | 24,114 | 96,988 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 70 | 4,27 | 0,84 | 28,7 | 139,44 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 29,805 | 25,406 | 120,356 | 829,3 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Trešdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 64 | Befstroganovs satur alergēnu: 1,7. | 50/30 | 14,96 | 12,92 | 2,83 | 187,44 |
| 11.3a | Griķi vārīti | 180 | 10,836 | 2,838 | 53,406 | 282,51 |
| 7.5b/66 | Jāņogu ķīselis ar putukrējumu | 150/20 | 0,6 | 5,63 | 18,57 | 127,35 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 2.5b | Svaigu burkānu salāti ar eļļu | 75 | 0,702 | 3,051 | 6,882 | 57,795 |
| 1.5b | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 70 | 4,27 | 0,84 | 28,7 | 139,44 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | 1,422 | 1,411 | 5,756 | 41,411 | ||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 32,79 | 26,69 | 116,144 | 835,95 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 5. līdz 12. klasei | ||||||
| Ceturtdiena | 09.05.19. | II nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 10.1. | Biešu zupa ar krējumu | 200/4/8 | 3,586 | 6,5269 | 17,814 | 153,311 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 246 | Cīsiņi doktora bezEsatur alergēnu:7 | 75 | 5,46 | 13,19 | 33,59 | 274,91 |
| 8.2a | Vārīti makaroni satur alergēnu:1 | 150 | 7,2 | 3,218 | 42,6 | 228,162 |
| 11.3P | Tomātu mērce satur alergēnu:1 | 30 | 0,489 | 6,01 | 0,56 | 58,286 |
| 145 | Kāpostu- gurķu salāti ar eļlu | 75 | 1,21 | 3,99 | 3,74 | 55,71 |
| 13.5b | Zemeņu dzēriens | 200 | 0,044 | 0 | 13,666 | 54,84 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 18 | 1,068 | 0,21 | 7,158 | 34,794 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | 0 | |||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 19,057 | 33,145 | 119,128 | 851,04 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Piektdiena | 10.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 8.1d | Vistas gaļa mērcē | 35/30 | 9,796 | 12,72 | 3,093 | 166,036 |
| 4.3. | Vārīti rīsi | 150 | 5,012 | 2,618 | 51,021 | 247,694 |
| Biezpiena sieriņš | 38 | 4,446 | 9,31 | 10,056 | 141,798 | |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| Ķīnas kāpostu salāti ar kukurūzu | 75 | 2,855 | 4,538 | 3,027 | 64,37 | |
| 9.6. | Ābolu sulas dzēriens | 200 | 0,133 | 0 | 24,114 | 96,988 |
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 70 | 2 | 1,6 | 36 | 166,4 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Auglis(ābols) | 100 | 0,44 | 0,88 | 10,78 | 52,8 | |
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 24,682 | 31,666 | 138,091 | 936,09 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 5. līdz 12. klasei | ||||||
| Pirmdiena | 13.05.19. | III nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 18.2a | Makaroni ar gaļusatur alergēnu:1 | 300 | 16,163 | 17,095 | 56,274 | 443,603 |
| 3.3. | Ķīnas kāpostu -tomātu salāti ar eļļu | 75 | 1,714 | 4,203 | 2,849 | 56,079 |
| 2.6. | Biezpiena deserts ar ķiršu ievārījumu | 70/10 | 9,37 | 4,8 | 15,384 | 142,216 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 6.5. | Karkade dzēriens | 200 | 0,4 | 0,015 | 12,485 | 51,675 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 4,27 | 0,84 | 28,63 | 139,16 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 31,917 | 26,953 | 115,622 | 832,73 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Otrdiena | 14.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 11.1. | Sakņu zupa ar krējumu | 250/10 | 5,119 | 8,596 | 17,131 | 166,364 |
| satur alergēnu: 7,9. | ||||||
| 2,1a | Zivs,cepta satur alergēnu:1,3. | 60 | 11,813 | 7,436 | 3,499 | 128,172 |
| 25 | Kartupeļu biezenis-satur alergēnu: 7. | 200 | 3,377 | 4,75 | 27,33 | 165,578 |
| 142 | Biešu salāti ar eļļu | 75 | 0,633 | 2,817 | 5,868 | 51,357 |
| 13,5b | Zemeņu dzēriens | 200 | 0,044 | 0 | 13,666 | 54,84 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 4,27 | 0,84 | 28,63 | 139,16 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | 4,267 | 4,233 | 17,267 | 124,233 | ||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 29,523 | 28,672 | 113,391 | 829,7 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Trešdiena | 15.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 5.1b | Borščs ar kartupeļiem ar krējumu | 250/10 | 2,365 | 7,643 | 17,253 | 153,311 |
| satur alergēnu:7,9. | ||||||
| 6.1. | Malta cūkgaļa sarkanā mērcē | 40/30 | 13,893 | 19,875 | 9,518 | 272,519 |
| satur alergēnu: 1. | ||||||
| 5.3.a | Vārīti griķi | 150 | 9 | 2,357 | 44,357 | 234,641 |
| 145.1. | Kāpostu salāti ar zaļumiem un eļļu | 75 | 0,887 | 2,942 | 3,75 | 45,026 |
| 9.6. | Ābolu sulas dzēriens | 200 | 0,133 | 0 | 24,114 | 96,988 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 14,315 | 69,58 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 28,413 | 33,237 | 113,307 | 866,01 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas no 5. līdz 12. klasei | ||||||
| Ceturtdiena | 16.05.19. | III nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
|||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 19.1. | Vegetāra pupiņu zupa ar krējumu | 250/10 | 8,309 | 7,209 | 24,502 | 196,125 |
| 8.1d | Vistas gaļa mērcē satur alrgēnu:1,7 | 35/30 | 9,796 | 12,72 | 3,093 | 166,036 |
| 4.3a | Vārīti rīsi | 150 | 5,012 | 2,618 | 51,021 | 247,694 |
| 5.4. | Burkānu-redīsu salati ar eļļu | 60 | 0,68 | 3,653 | 2,714 | 46,453 |
| 3.5. | Ogu dzēriens(upenes) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 70 | 4,27 | 0,84 | 28,315 | 137,9 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 28,107 | 27,04 | 122,069 | 844,06 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Piektdiena | 17.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas ( +/-10% ) | ||||||
| 246 | Cīsiņi doktora bezEsatur alergēnu:7 | 75 | 5,46 | 13,19 | 33,59 | 274,91 |
| 8.2a | Vārīti makaroni satur alergēnu:1 | 150 | 7,2 | 3,218 | 42,6 | 228,162 |
| 65 | Šokolādes krēms ar ogu mērce | 50/100 | 9,955 | 12,35 | 21,004 | 234,986 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 145 | Kāpostu- gurķu salāti ar eļlu | 75 | 1,21 | 3,99 | 3,74 | 55,71 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 16,36 | 77,76 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 25,96 | 33,168 | 117,294 | 871,53 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas II piedāvājums no 5.līdz 12 klasei | ||||||
| Pirmdiena | I nedeļa | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 6,1 | Malta cūkgaļa sarkanā mērcē | 40/30 | 13,893 | 19,875 | 9,518 | 272,519 |
| satur alergēnu: 1,7. | ||||||
| 11.3a | Vārīti griķi | 180 | 10,836 | 2,838 | 53,406 | 282,51 |
| 145 | Kāpostu gurķu salāti ar eļļu | 75 | 1,2 | 3,35 | 3,75 | 49,95 |
| 3.5. | Ogu dzēriens(upenes) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alegēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 14,315 | 69,58 |
| Cepumi,satur alergēnu: 1,7,8. | 30 | 4,267 | 4,233 | 17,267 | 124,233 | |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 32,371 | 30,716 | 110,68 | 848,65 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Otrdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 5.2b | Makaroni ar gaļu un dārzeņiem | 250 | 20,351 | 18,1 | 40,466 | 406,168 |
| 7.3a | Burkānu salāti ar rozīnēm | 70 | 0,884 | 3,593 | 14,777 | 94,981 |
| 2.6/4.2L | Biezpiena deserts ar jāņogu mērce | 70/120 | 6,5 | 8,8 | 35,018 | 245,272 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 14,315 | 69,58 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 29,87 | 30,913 | 104,576 | 816 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Trešdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 20.2b-20.4b | Cepta vistas fileja ar kartupeļu biezeni | 60/160 | 23,258 | 21,881 | 55,11 | 510,401 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 14.3a | Vitaminu salati ar eļļu | 75 | 0,839 | 3,864 | 4,752 | 57,14 |
| 9.6. | Ābolu sulas dzēriens | 200 | 0,133 | 0 | 24,114 | 96,988 |
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 70 | 2 | 1,6 | 36 | 166,4 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 26,23 | 27,345 | 119,976 | 830,93 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Direktors: V.Kuzmins | ||||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas II piedāvājums no 5.līdz 12 klasei | ||||||
| Ceturtdiena | I nedeļa | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 14.2a | Cūkgaļas plovs | 250 | 18,225 | 22,515 | 59 | 511,535 |
| 3.3. | Ķīnas kāpostu-tomātu salāti ar eļlu | 50 | 1,478 | 2,802 | 1,899 | 38,726 |
| 13.5a | Ogu uzputēnis ar pienu | 150/150 | 6,335 | 3,95 | 41,12 | 225,37 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 14,315 | 69,58 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 28,173 | 29,687 | 116,334 | 845,21 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Piektdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 4.2b | Kartupeļu-biezpiena plācenīši ar krēj. | 200/30 | 18,288 | 20,735 | 44,359 | 437,203 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 8.3a | Biešu- marinētu gurķu salāti | 70 | 0,889 | 3,809 | 6,258 | 62,869 |
| 8.4a/8.5a | Piena ķīselis ar sulas mērci | 140/100 | 3,651 | 3,164 | 40,992 | 207,048 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1 | 70 | 4,27 | 0,84 | 28,63 | 139,16 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 27,098 | 28,548 | 120,239 | 846,28 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas II piedāvājums no 5.līdz 12 klasei | ||||||
| Pirmdiena | II nedeļa | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 3.3. | Ceptas vistas šķiņķis vai vistas stilbiņš | 70 | 19,9 | 6,588 | 0,901 | 142,496 |
| 11.3P | Tomātu mērce satur alergēnu: 1. | 30 | 0,489 | 6,01 | 0,56 | 58,286 |
| 4.3a | Vārīti rīsi | 150 | 5,02 | 2,318 | 51,021 | 245,026 |
| 145 | Kāpostu-gurķu salāti ar eļļu | 50 | 0,8 | 2,9 | 2,5 | 39,3 |
| 3.5. | Ogu dzēriens(upenes) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| 1.5b | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 70 | 4,27 | 0,84 | 28,7 | 139,44 |
| Cepumi,satur alergēnu: 1,7,8. | 30 | 4,267 | 4,233 | 17,267 | 124,233 | |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 36,325 | 22,889 | 113,373 | 804,79 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Otrdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 20.1a | Befstroganovs satur alergēnu: 1,7. | 50/30 | 14,96 | 12,92 | 2,83 | 187,44 |
| 11.3a | Griķi vārīti | 180 | 10,836 | 2,838 | 53,406 | 282,51 |
| 5.4. | Burkānu-redīsu salāti | 60 | 0,68 | 3,653 | 2,714 | 46,453 |
| 2.6/4.2L | Biezpiena deserts ar jāņogu mērce | 70/120 | 6,5 | 8,8 | 35,018 | 245,272 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 14,315 | 69,58 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 35,111 | 28,631 | 108,283 | 831,26 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Trešdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 17.2. | Zivju kotletes | 85 | 14,701 | 9,73 | 14,774 | 205,47 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 13.2. | Kartupeļu biezenis-satur alegēnu: 7. | 200 | 4,377 | 4,75 | 27,33 | 169,578 |
| 20.4b | Salda krējuma mērce | 75 | 1,511 | 10,971 | 5,213 | 125,635 |
| satur alergēnu: 1,7. | ||||||
| 18.3a | Biešu-ābolu salati ar eļļu | 75 | 0,54 | 1,883 | 12,582 | 69,435 |
| 9.6. | Ābolu sulas dzēriens | 200 | 0,133 | 0 | 24,114 | 96,988 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 70 | 4,278 | 0,84 | 28,63 | 139,192 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 25,54 | 28,174 | 112,643 | 806,3 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Direktors: V.Kuzmins | ||||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas II piedāvājums no 5.līdz 12 klasei | ||||||
| Ceturtdiena | II nedeļa | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 1.2b/1.3b | "Slinkie"kāpostu tīteņi ar krējumu | 170/30 | 11,582 | 23,505 | 30,42 | 379,553 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 3.2b | Vārīti kartupeļi | 200 | 4,133 | 0,207 | 30,587 | 140,743 |
| 13.5a | Ogu uzputēnis ar pienu | 150/150 | 6,335 | 3,95 | 41,12 | 225,37 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 14,315 | 69,58 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 24,185 | 28,082 | 116,442 | 815,25 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Piektdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 18.2a | Makaroni ar gaļu,dārzeņiem un papriku | 300 | 16,163 | 17,095 | 56,274 | 443,603 |
| 3.5. | Ogu dzēriens(jāņogas) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| 3.3. | Ķīnas kāpostu-tomātu salāti ar eļlu | 50 | 1,478 | 2,802 | 1,899 | 38,726 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1 | 70 | 4,278 | 0,84 | 28,63 | 139,192 |
| Cepumi,satur alergēnu: 1,7,8. | 30 | 4,267 | 4,233 | 17,267 | 124,233 | |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 26,226 | 24,97 | 116,494 | 800 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas II piedāvājums no 5.līdz 12 klasei | ||||||
| Pirmdiena | III nedeļa | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 6,1 | Malta cūkgaļa sarkanā mērcē | 40/30 | 13,893 | 19,875 | 9,518 | 272,519 |
| satur alergēnu: 1,7. | ||||||
| 11.3a | Vārīti griķi | 180 | 10,836 | 2,838 | 53,406 | 282,51 |
| 145 | Kāpostu gurķu salāti ar eļļu | 75 | 1,2 | 3,35 | 3,75 | 49,95 |
| 3.5. | Ogu dzēriens(upenes) | 200 | 0,04 | 0 | 12,424 | 49,856 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 70 | 4,27 | 0,84 | 28,63 | 139,16 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 30,239 | 26,903 | 107,728 | 794 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Otrdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 5.2b | Makaroni ar gaļu un dārzeņiem | 250 | 20,351 | 18,1 | 40,466 | 406,168 |
| 7.3a | Burkānu salāti ar rozīnēm | 70 | 0,884 | 3,593 | 14,777 | 94,981 |
| 2.6/4.2L | Biezpiena deserts ar jāņogu mērce | 70/120 | 6,5 | 8,8 | 35,018 | 245,272 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1. | 35 | 2,135 | 0,42 | 14,315 | 69,58 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 29,87 | 30,913 | 104,576 | 816 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Trešdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 20.2b-20.4b | Cepta vistas fileja ar kartupeļu biezeni | 60/160/50 | 23,258 | 21,881 | 55,11 | 510,401 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 14.3a | Vitaminu salati ar eļļu | 75 | 0,839 | 3,864 | 4,752 | 57,14 |
| 9.6. | Ābolu sulas dzēriens | 200 | 0,133 | 0 | 24,114 | 96,988 |
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1 | 70 | 4,278 | 0,84 | 28,63 | 139,192 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 28,508 | 26,585 | 112,606 | 803,72 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 21-36 | 28-37 | 105-132 | 840-960 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| VIENAS DIENAS ĒDIENKARTE VIENA IZGLĪTOJAMĀ ĒDINĀŠANAI | ||||||
| Pusdienas II piedāvājums no 5.līdz 12 klasei | ||||||
| Ceturtdiena | III nedeļa | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 14.2a | Cūkgaļas plovs | 250 | 18,225 | 22,515 | 59 | 511,535 |
| 3.3. | Ķīnas kāpostu-tomātu salāti ar eļlu | 50 | 1,478 | 2,802 | 1,899 | 38,726 |
| 13.5a | Ogu uzputēnis ar pienu | 150/150 | 6,335 | 3,95 | 41,12 | 225,37 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 36 | 1 | 0,8 | 18 | 83,2 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| Kopā | 27,038 | 30,067 | 120,019 | 858,83 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Piektdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ | Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| Pusdienas (+/-10%) | ||||||
| 4.2b | Kartupeļu-biezpiena plācenīši ar krēj. | 200/30 | 18,288 | 20,735 | 44,359 | 437,203 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 8.3a | Biešu- marinētu gurķu salāti | 70 | 0,889 | 3,809 | 6,258 | 62,869 |
| 8.4a/8.5a | Piena ķīselis ar sulas mērci | 140/100 | 3,651 | 3,164 | 40,992 | 207,048 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 5.6. | Rudzu maize satur alergēnu: 1 | 70 | 4,278 | 0,84 | 28,63 | 139,192 |
| Sāls līdz 0,4g./100g. | ||||||
| Cukurs 20 g. Pusdienās | ||||||
| "Skolas piens" satur alergenu:7 | 200 | |||||
| Kopā | 27,106 | 28,548 | 120,239 | 846,31 | ||
| 5-9kl | 18-36 | 23-37 | 79-144 | 700-960 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 10-12kl. | 20-37 | 27-38 | 90-147 | 800-980 | |
| Papildus brīvpusdienu | brīvpusdienu ēdienkārtei nodrošināti | Direktors: V.Kuzmins | ||||
| ar svaigiem | dārzeņiem un pienu trīs reizas nedeļa, | |||||
| saskaņā ar | "Piens un Augļi skolai"programmu. | |||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| Launags | ||||||
| Pirmdiena | 29.04.19. | I nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 2.1L | Biezpiena placenīši ar ievārījuma | 100/20 | 12,064 | 11,865 | 33,594 | 283,417 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 12,384 | 11,897 | 41,584 | 316,945 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| 2 diena | ||||||
| Otrdiena | 30.04.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 13.1L | Kartupeļu pankūkas ar skāb. krējumu | 130/15 | 4,79 | 8,63 | 26,99 | 204,79 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 16 | Cepumi satur alrgēnu:1,3,7 | 20 | 4,04 | 4,3 | 8,434 | 78,596 |
| satur alergēnu:1,3,7,8. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 9,15 | 12,962 | 43,414 | 316,914 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| noteikumiem Nr.172 | 7,5-15 | 10-16. | 34-62 | 30-413 | ||
| Trešdiena | 02.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 12,2 | Vārīti makaroni ar sieru | 140/20 | 11,961 | 11,758 | 29,85 | 273,066 |
| satur alergēnu: 1,7. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 12,281 | 11,79 | 37,84 | 306,594 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Ceturtdiena 03.05.19. | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 4.1b | Kefīra pankūkas ar ievārījumu | 100/15 | 11,21 | 10,08 | 29,73 | 284,48 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 11,53 | 10,122 | 37,658 | 318,008 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Piektdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 13.1B | Omlete ar zaļiem zirnīšiem | 100/10 | 10,278 | 11,018 | 3,233 | 160,106 |
| satur alergēnu: 3,7. | ||||||
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 36 | 1 | 0,8 | 18 | 83,2 |
| 1.7a | Auglis(abols) | 50 | 0,3 | 0,4 | 4,75 | 23,8 |
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 11,898 | 12,25 | 33,973 | 300,634 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Direktors: V.Kuzmins | ||||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| Launags | ||||||
| Pirmdiena | 07.05.19. | II nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 4.1b | Kefīra pankūkas ar ievārījumu | 100/15 | 11,21 | 11,08 | 29,73 | 266,48 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 11,53 | 11,112 | 37,72 | 300,008 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Otrdiena | 08.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 12,2 | Vārīti makaroni ar sieru | 140/20 | 11,961 | 11,758 | 29,85 | 183,73 |
| satur alergēnu:1, 7. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 12,281 | 12,007 | 34,007 | 217,258 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Tresdiena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 13.1B | Omlete ar sieru | 110/10 | 10,82 | 11,135 | 3,107 | 245,972 |
| satur alergenu: 3,7. | ||||||
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 36 | 0,5 | 0,8 | 18 | |
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 11,64 | 11,967 | 29,097 | 279,5 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Ceturtdiena | 09.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 1.11. | Piena zupa ar nūdelēm | 250 | 9,115 | 7,603 | 20,108 | 175,319 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 18 | 0,5 | 0,4 | 9 | 41,6 |
| satur alergēnu: 1,3,7,8. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 9,935 | 8,035 | 37,098 | 250,447 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Piektdiena | 10.05.19. | |||||
| 10 diena | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 36 | Auzu pārslu biezputra ar ievārijumu | 200 | 7,483 | 10,64 | 26,11 | 245,972 |
| satur alergēnu: 7. | ||||||
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 18 | 0,5 | 0,4 | 9 | 41,6 |
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 7,803 | 10,672 | 34,1 | 321,1 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Direktors: V.Kuzmins | ||||||
| SIA "SKOLU ĒDINĀŠANAS SERVISS" | ||||||
| Launags | ||||||
| Pirmdiena | 13.05.19. | III nedeļa | ||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 2.1L | Biezpiena placenīši ar ievārījuma | 100/20 | 12,064 | 11,865 | 33,594 | 283,417 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 12,384 | 11,897 | 41,584 | 316,945 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Otrdiena 14.05.19. | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 13.1L | Kartupeļu pankūkas ar skāb. krējumu | 130/15 | 4,79 | 8,63 | 26,99 | 213,39 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 16 | Cepumi | 10 | 2,202 | 2,15 | 4,217 | 53,14 |
| satur alergēnu:1,3,7,8. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 7,312 | 10,812 | 39,197 | 300,058 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Trešdiena 15.05.19. | ||||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 12,2 | Vārīti makaroni ar sieru | 140/20 | 11,961 | 11,758 | 29,85 | 273,066 |
| satur alergēnu:1, 7. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 12,281 | 11,79 | 37,84 | 306,594 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Ceturtdiena | 16.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 4.1b | Kefīra pankūkas ar ievārījumu | 100/15 | 11,21 | 11,08 | 29,73 | 266,48 |
| satur alergēnu: 1,3,7. | ||||||
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 11,53 | 11,112 | 37,72 | 300,008 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Piektdiena | 17.05.19. | |||||
| Receptūras vai tehnoloģiskās kartes Nr.___ |
Ēdiena nosaukums | 1 porc. Iznāk.,g | Uzturvielas, g | Enerģ. Kcal |
||
| Olbalt.vielas | Tauki | Ogļhidrāti | ||||
| 13.1B | Omlete ar zaļiem zirnīšiem | 100/10 | 10,278 | 11,018 | 3,233 | 160,106 |
| satur alergēnu: 3,7. | ||||||
| 187 | Baltmaize satur alergēnu: 1. | 36 | 1 | 0,8 | 18 | 83,2 |
| 1.7a | Auglis(abols) | 50 | 0,3 | 0,4 | 4,75 | 23,8 |
| 15.3B | Tēja ar cukuru | 200 | 0,32 | 0,032 | 7,99 | 33,528 |
| Kopā | 11,898 | 12,25 | 33,973 | 300,634 | ||
| Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām saskaņā ar MK 13.03.2012. noteikumiem Nr.172 | 1-4kl. | 5-12 | 7-12. | 23-48. | 209-321 | |
| noteikumiem Nr.172 | ||||||
| Direktors: V.Kuzmins | ||||||